Die Rostocker Heide ist ein naturnahes Wald- und Heidegebiet nordöstlich von Rostock. Dabei wird der Ort Graal-Müritz von der Rostocker Heide umschlossen. Damit ist sie auch maßgeblich für das gesunde Wald- und Küstenklima des Ostseeheilbades verantwortlich. Vom Ferienhaus Graal-Müritz erreichen Sie diesen einmaligen Küstenwald zu Fuß in weniger als fünf Minuten.
Die Rostocker Heide erstreckt sich an der Ostseeküste zwischen Warnemünde und dem westlich von Graal-Müritz liegenden Wiederort. Als Landschaftsschutzgebiet ist sie mit ca. 11.000 ha das größte zusammenhängende Waldgebiet im Norden Deutschlands und beliebt bei den Wanderern, Nordic Walkern und bei Radlern aus den umliegenden Ferienorten an der Mecklenburger Ostseeküste und dem Fischland Darß-Zingst.
Auf den Waldflächen der Rostocker Heide stehen zu 53% Nadelbäume (hauptsächlich Kiefern, Fichten und Lärchen). Der Bestand an Laubbäumen (47%) wird überwiegend von Buchen dominiert, umfasst aber ebenso Eichen und Birken (Stand 1998). 827 ha der Rostocker Heide sind Moore, Schilfgebiete und Wiesen.